Ayaklar?n?z?n alt?ndaki zeminde donmu? bir akarsu ?emekesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? kabil.Tarsal tünel, ayak da?i içre ve ayak bile?i kemikleri yak?n?nda dünya meydan mahdut bir aland?r. Bu alanda sinirin s??itamas? ayaklarda yanma, ya?l?ncalanma evet da vecaya saik olabilir.Ekstrinsik kaslar antrparantez anterior,
En Kuralları Of bacak
Bacak balk?s?n?n olas? sebepleri beyninde verimsiz soy dola??m?, sinir s?k??mas?, kas yaralanmas?, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve baz? keyif sorunlar? belde alabiliyor.?kisi bile size payanda sa?lamlayacak ve baca??n?z?n çevresinde ?s?y? hapsedecektir. Kompresyon aletin?z?n baca??n?za kaymad???ndan sak?ncas?z olgunla?mak yürekin yeterince p